不要太閑，以免陷入“空”心。
好生活只與你的狀態(tài)有關(guān)，
與忙碌本身無(wú)關(guān)。
當(dāng)你懂得了“忙”的意義所在，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)很有趣。
在古老的西藏，有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，每次生氣和人起爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，就快速跑回家，繞著自己的房子和土地跑三圈。
跑完后就跟沒(méi)事了一樣，繼續(xù)努力工作，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越多。
每逢?duì)巿?zhí)跑三圈，人們都對(duì)他的此舉感到疑惑，但愛(ài)地巴依然保持沉默。
人到暮年，他終于道出了原委：“年輕的時(shí)候，我一和人爭(zhēng)吵、生氣就去跑步，邊跑邊想自己的房子這么小，土地那么少，哪有時(shí)間去和人生氣呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時(shí)間都用來(lái)努力工作。”
一個(gè)聰明有自控力的人，是不會(huì)舍本逐末的。他們不是沒(méi)有情緒的波動(dòng)，而是不會(huì)深陷于此。與其用寶貴的時(shí)間去糾纏，不如專注于更為重要的事情。
你的問(wèn)題不是真的憂郁，而是你太閑了。
一個(gè)人太閑，未必是好事。太閑，才會(huì)把自己囿于一個(gè)小天地，丁點(diǎn)大的事情也會(huì)被不自覺(jué)地放大。太閑，才會(huì)胡思亂想，為瑣事所累，滋生出負(fù)面情緒來(lái)。而一個(gè)忙碌充實(shí)的人，是沒(méi)空理會(huì)那些煩心事的。
芝加哥大學(xué)行為科學(xué)家克里斯多夫·海希教授曾做過(guò)一個(gè)調(diào)查，他們?cè)谡心家慌鷮W(xué)生作為志愿者時(shí)，首先要填一張調(diào)查問(wèn)卷。填完之后，可以選擇當(dāng)場(chǎng)上交問(wèn)卷，也可以多走15分鐘，到另一個(gè)回收點(diǎn)交問(wèn)卷。
而根據(jù)后續(xù)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些愿意多走幾步的人，比偷懶者快樂(lè)得多。
史鐵生剛癱瘓時(shí)，脾氣暴躁，怨懟。后來(lái)，他在文字的天地中洗刷掉憂郁的內(nèi)心。他說(shuō)，“有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會(huì)使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂，快樂(lè)就有了更多更大的空間。 ”
你不是懷才不遇，你只是缺乏有條理的忙碌。
臺(tái)灣資深文案天后李欣頻，活出了很多人夢(mèng)想中的樣子。她是大學(xué)老師，作家，中醫(yī)師，旅行家……她每天的生活都排得很滿。她堅(jiān)持每天閱讀一本書(shū)，看一部影片，38歲前已經(jīng)游歷了37個(gè)國(guó)家，七年內(nèi)出版了26本暢銷(xiāo)書(shū)。她的生活看似忙碌，卻被她安排得井井有條又充實(shí)。
記者采訪她是如何做到的，她說(shuō)，“最重要的是事先做好計(jì)劃，而且旅行的時(shí)候也可以寫(xiě)書(shū)、看電影和做文案。我的人生有37個(gè)頻道，即便在不旅行的時(shí)候，也可以隨時(shí)切進(jìn)任何一個(gè)頻道，去感受那些國(guó)家?guī)Ыo我的人生體驗(yàn)。”
所以，別說(shuō)你太忙，別說(shuō)你做不到。當(dāng)你抱怨自己太忙又毫無(wú)成就感的時(shí)候，你應(yīng)該反思一下自己，是否在瞎忙。真正會(huì)忙的人，從來(lái)都是有計(jì)劃、有條理的，潛能也因此得到前所未有的開(kāi)發(fā)。
太閑只會(huì)讓你停滯不前，唯有調(diào)動(dòng)身心的力量，你才會(huì)找到生命的意義。
不要擔(dān)心太忙會(huì)折損身心，反而人一旦閑下來(lái)，倒容易陷入“空”心與迷茫。好生活只與你的狀態(tài)有關(guān)，與忙碌本身無(wú)關(guān)。
當(dāng)你懂得了“忙”的方向和意義所在，生命就會(huì)呈現(xiàn)出它該有的樣子來(lái)。
三毛曾因數(shù)學(xué)老師的羞辱，退學(xué)后在家讀書(shū)，一度患上了自閉癥。父母為了讓她走出內(nèi)心的憂郁，請(qǐng)了三個(gè)老師教她學(xué)習(xí)國(guó)文和畫(huà)畫(huà)。忙碌是醫(yī)治創(chuàng)傷的最好良藥，三毛終于漸漸從封閉的世界中走了出來(lái)。
她重新激活了自己的生命，終于找到了真正的自我。三毛自由不羈，天性浪漫，她熱愛(ài)寫(xiě)作與旅行，這成為了她生命中最有力量的救贖。三毛的足跡遍布全球幾十個(gè)國(guó)家，她用文字書(shū)寫(xiě)生命與愛(ài)情，她以她的勇氣和力量，活成了很多人夢(mèng)想中的樣子。
當(dāng)你知道為何而忙時(shí)，你所做的一切都將賦予深沉的意義。你會(huì)陶醉在當(dāng)下所做的事情中，進(jìn)入一種理想的狀態(tài)，生命也因此變得豐盈而充實(shí)。
這種忙不會(huì)讓你有累的感覺(jué)，不會(huì)讓你被情緒牽著鼻子走，相反會(huì)讓你感受到生活無(wú)窮的樂(lè)趣。
忙碌是自由活著的一種底氣。它會(huì)為你的心靈插上騰飛的羽翼，在悠遠(yuǎn)的藍(lán)空中，劃出一道優(yōu)雅的弧線。縱世間之無(wú)際，仍能酣暢自在，行至生命的歸處。
所屬專題：熱門(mén)專題：