很多人在工作三年以后，進(jìn)入了職業(yè)生涯的瓶頸階段，開(kāi)始在繁復(fù)的工作中，想要尋找新的突破。
三年了，已經(jīng)不再是剛出來(lái)的畢業(yè)生，即使拿著不太高的工資，但是卻充滿了對(duì)未來(lái)的希望和滿身雀躍的激情，總是相信，憑借自己的努力，終究會(huì)過(guò)上自己曾經(jīng)夢(mèng)想的生活。只要踏踏實(shí)實(shí)的工作，面包會(huì)有的，房子會(huì)有的，一切都會(huì)有的。但是，工作三年后，尤其是在一個(gè)公司待滿三年后，對(duì)公司的制度流程都了如指掌，對(duì)大小事務(wù)也得心應(yīng)手，對(duì)未來(lái)的可能晉升的崗位和生活狀態(tài)也從其他人身上可以窺見(jiàn)一二。
為了能夠早日升職，逼著自己在夜深露重的夜晚踽踽獨(dú)行，埋首在數(shù)不盡的PPT，數(shù)不盡的提案和無(wú)數(shù)的表格里，犧牲了與朋友相聚聊天的輕松，漫游大上海的夜生活的自在，放棄了深夜里最想看的電影以及和遠(yuǎn)方的男女朋友每天的電話粥的思念。生活，在這個(gè)時(shí)候，只是生下來(lái)，想著活下去。
于是，這個(gè)時(shí)候，工作技能嫻熟，周邊不斷有人離職跳槽帶來(lái)金三銀四，金九銀十的跳槽季節(jié)的刺激，那顆按捺不住的心就開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，也開(kāi)始思考，現(xiàn)在這份已經(jīng)基本滿足生存需求的工作是不是自己想要的，那每天加班，深夜回家的狀態(tài)真的值得嗎？朋友圈里曬著誰(shuí)誰(shuí)的工作就是吃喝玩樂(lè)，到處旅行，誰(shuí)下班后不是法餐就是日料，誰(shuí)今天又買(mǎi)了LV，誰(shuí)今天已經(jīng)婚了。于是，你開(kāi)始思考，工作，是不是可以不用這么辛苦。羨慕之余，也投了幾份草草寫(xiě)完的簡(jiǎn)歷，卻石沉大海，內(nèi)心里不斷地掙扎，在肯定自己與否定自己之間搖擺，焦慮與糾結(jié)，想著要擺脫現(xiàn)在那么不滿意的自己。
工作三四年，如果你也迷茫。
前天，跟同組的同事念念聊天，說(shuō)是在公司的這三年，整個(gè)人完全荒廢了。她的性格從原來(lái)充滿闖勁和大膽，現(xiàn)在變成了畏畏縮縮，沒(méi)有激情，工作和生活都充滿無(wú)趣的狀態(tài)……？
我們幾個(gè)姑娘，在茶水間里，嘰嘰喳喳討論，什么才是最理想的生活？？
在我不理解的提出，你為什么不喜歡現(xiàn)在的自己？為什么每天都不開(kāi)心？
念念沮喪地說(shuō)：我不知道自己喜歡什么？工作不是自己喜歡的，工作起來(lái)也沒(méi)有激情，在這里三年，慢慢的歸于平淡，也越來(lái)越迷茫。未來(lái)怎么走，我也不清楚。？
其實(shí)，她是個(gè)在工作上非常負(fù)責(zé)，為人可親，最開(kāi)始進(jìn)入部門(mén)的時(shí)候充滿正能量，開(kāi)朗又可愛(ài)的姑娘。然而，近幾周，她說(shuō)她回家都會(huì)想著工作：這個(gè)工程項(xiàng)目有沒(méi)有延期風(fēng)險(xiǎn)，那個(gè)工程項(xiàng)目的進(jìn)度會(huì)不會(huì)出現(xiàn)業(yè)主交付問(wèn)題等等。完全讓自己處于焦慮的狀態(tài)，即使可以早下班，仍然感覺(jué)自己處于糾結(jié)狀態(tài)，根本沒(méi)辦法將工作和生活分開(kāi)。
她對(duì)這種狀態(tài)很迷茫，已經(jīng)在公司三年了，目前好像看不到前方的路，不知道未來(lái)想要從事什么？是繼續(xù)在這個(gè)公司好好干下去，還是出去創(chuàng)業(yè)？可是，就像她自己說(shuō)的，那天她與初中同學(xué)打完電話，被同學(xué)的一句話給刺激了：如果你要出去創(chuàng)業(yè)，以前的你還可以，充滿了激情和斗志，可是現(xiàn)在的你，完全沒(méi)有了激情和敢沖敢闖的勁頭，這么畏畏縮縮的，出去也是失敗。
到底生活應(yīng)該怎樣才算滿意？到底工作和生活應(yīng)該怎么平衡才能不糾結(jié)與迷茫？她這兩個(gè)月一直陷入這種狀態(tài)，黑眼圈濃厚，原本光潔的皮膚變得蠟黃，開(kāi)始長(zhǎng)痘痘，整日沒(méi)精打采。說(shuō)起現(xiàn)在的狀態(tài)，曾經(jīng)光亮神采的大眼睛，已經(jīng)因?yàn)樽罱３Ｊ叨劢侵車(chē)募?xì)紋乍現(xiàn)，一瞬間，蒼老了幾歲。？
我們幾個(gè)人，也終于知道了，她的這種消極彌漫的狀態(tài)，為何而來(lái)。她周身散發(fā)著糾結(jié)又茫然的氣場(chǎng)，連我們似乎在聽(tīng)完她的話之后，周遭的空氣都降低了幾度，有一種茫然又無(wú)助的存在感。？
事后仔細(xì)思考了她的問(wèn)題，大致可以得出以下幾點(diǎn)：
1、因?yàn)椴幌矚g現(xiàn)在的工作，她工作沒(méi)有成就感，每天混日子，不在狀態(tài)。
2、生活焦慮，無(wú)法真正在業(yè)余時(shí)間給自己增值。
3、開(kāi)始關(guān)注離職招聘信息，卻發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有拿得出手的核心技能。
4、身邊人開(kāi)始升職加薪，遲遲輪不到自己，開(kāi)始慌張，卻發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚
5、焦慮，失眠，混沌，沒(méi)有成就感，焦慮……進(jìn)入死循環(huán)
6、開(kāi)始抱怨工作，抱怨生活，討厭現(xiàn)在的自己
是的，工作三四年，的確應(yīng)該思考，不是思考跳槽到一家更為輕松工資更高的工作，而是思考，工作中的得失是什么，未來(lái)的五年規(guī)劃是什么，未來(lái)的十年規(guī)劃是什么？自己喜歡的工作是什么，想要終生為之努力的目標(biāo)是什么？？
你現(xiàn)在已經(jīng)有了對(duì)職場(chǎng)的適應(yīng)和認(rèn)知，更應(yīng)該明白，對(duì)于勞苦大眾的我們來(lái)說(shuō)，工作從來(lái)不是錢(qián)多事少離家近。
沒(méi)有一份高薪是不用承擔(dān)與之相適應(yīng)的壓力和工作強(qiáng)度，也從來(lái)沒(méi)有天上掉餡餅的事情。你更應(yīng)該分清楚，你是想要一份高薪但是自己并不一定喜歡的工作，還是想要一份能夠讓自己開(kāi)心？卻薪水不高的工作。工作和愛(ài)好能夠結(jié)合起來(lái)，是多么幸運(yùn)的一件事情啊！
如果，你也迷茫，那就要想著如何擺脫現(xiàn)在這種糾結(jié)模式。
1.給自己做SWOT分析，找到優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)：
SWOT分析法是用來(lái)確定企業(yè)自身的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、競(jìng)爭(zhēng)劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅。同樣適用于個(gè)人，能夠?qū)⒆约旱膬?yōu)劣勢(shì)分析清楚，以應(yīng)對(duì)未來(lái)可能面對(duì)的各項(xiàng)挑戰(zhàn)和做好前期的心理準(zhǔn)備。只有在這一步對(duì)自己做好了充分的分析，才能夠保證后續(xù)的步驟逐一完成，不然，你的跳槽也是從這一個(gè)火坑跳到了另一個(gè)火坑而已。
2、找到自己興趣點(diǎn)，將興趣與優(yōu)勢(shì)結(jié)合，明白自己想要的生活，并以此為目標(biāo)。
分析了自己的優(yōu)勢(shì)，在自己優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上去尋找自己的興趣點(diǎn)。
一個(gè)人的成功，最根本的就是——“做自己感興趣的事”。難就難在我們大多數(shù)人不知道自己的"興趣"在哪里？大部分一輩子都不知道自己的興趣是什么？或者知道自己的興趣是什么時(shí)，年齡已經(jīng)太大了，家庭與工作已經(jīng)無(wú)法使自己做自己感興趣的工作了。所以，尋找自己感興趣的過(guò)程，就是發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)程。當(dāng)做自己感興趣的工作時(shí)，即使年齡已經(jīng)很大了仍然會(huì)成功，只不過(guò)成功的程度會(huì)因此變小。
所以，在興趣的基礎(chǔ)上去工作，成功的幾率會(huì)大很多，更重要的是，你會(huì)明白自己想要的生活是什么，并充滿了動(dòng)力朝著這個(gè)方向努力，因?yàn)椋銜?huì)從中獲得滿足感。
3、合理平衡工作時(shí)間，提升工作效率，學(xué)習(xí)新的工作方法和時(shí)間管理方法
有效提升單位時(shí)間內(nèi)的工作效率，才能給你預(yù)留出大量的業(yè)余時(shí)間，使生活的滿足感油然而生，此時(shí)，不再是生活即生存，而是生活也可以很美。
工作效率的提升與時(shí)間管理方式和工作方法有關(guān)，市面上有很多時(shí)間管理的APP和方式可以利用，然而最重要的，也是個(gè)人自制力與習(xí)慣的養(yǎng)成，只有讓自己真心沉浸到工作中，讓每一分一秒的時(shí)間都能有效利用，為自己的業(yè)余充電時(shí)間留下更多空間，你比其他人就能更加快速的完成工作，并獲得更多的知識(shí)。在獲取知識(shí)的成就感之下，會(huì)讓你更加全身心的投入到下一個(gè)良性循環(huán)。
4、業(yè)余時(shí)間充電加分，找到興趣點(diǎn)和志同道合的朋友
一個(gè)人的堅(jiān)持，往往需要很強(qiáng)的自制力和目標(biāo)明確性，在剛開(kāi)始時(shí)，可以找基于興趣點(diǎn)而聚集的一群志同道合的朋友相互監(jiān)督和鼓勵(lì)，以形成良好習(xí)慣的開(kāi)端。
利用業(yè)余時(shí)間，相互了解并拓寬自己的視野，讓生活不再是兩點(diǎn)一線，上班工作，下班睡覺(jué)了。這個(gè)世界其實(shí)很大，也很美，何不在工作之余，看一看身邊的世界了？
5、為跳槽做準(zhǔn)備
（1）簡(jiǎn)歷準(zhǔn)備
（2）相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)積累
（3）搭建人脈，學(xué)習(xí)知識(shí)
（4）了解行業(yè)信息
（5）todolist：做好短、中、長(zhǎng)期計(jì)劃并執(zhí)行
6、或者為晉升做準(zhǔn)備
（1）了解工作短板：沒(méi)有晉升成功，肯定是有哪一方面沒(méi)有滿足企業(yè)用人需求和崗位符合程度，只有足夠了解自己的工作短板，才能夠在未來(lái)的晉升中，戰(zhàn)無(wú)不勝。
（2）向前輩和已經(jīng)晉升的同事學(xué)習(xí)：像優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，從其他人身上學(xué)習(xí)和汲取知識(shí)，就仿佛是站在巨人的肩膀上，已經(jīng)擁有了身邊的資源，何不好好利用，采取捷徑了？
（3）用于承擔(dān)，不怕付出：既然你想晉升，就要付出比別人更多的努力，變得比別人更優(yōu)秀，這個(gè)時(shí)候，不要想著坐等機(jī)會(huì)降臨，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的速度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你的想象，當(dāng)你還在優(yōu)哉游哉的喝茶的時(shí)候，別人已經(jīng)做完幾個(gè)項(xiàng)目，利用業(yè)余時(shí)間修完多少門(mén)課程，手里的證書(shū)和項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)都已經(jīng)可以甩你好幾條街。只有肚子里真正有貨的時(shí)候，你才能理直氣壯的告訴上司，這個(gè)崗位，你可以勝任。
（4）縷清工作邏輯，總結(jié)方法，不要留在自己的舒適區(qū)，這個(gè)世界是屬于愛(ài)折騰的人：工作中的方法很多，前面也說(shuō)到工作方法的問(wèn)題，每個(gè)人都有自己的舒適區(qū)，只有不斷的優(yōu)化自己的工作思路和工作流程，才能保持與這個(gè)世界的同步。永遠(yuǎn)用舊的方式去解決新的問(wèn)題，只能事倍功半。
（5）鍛煉口才：大多數(shù)公司的晉升不是口頭任命，而是需要同臺(tái)競(jìng)聘。站在臺(tái)上，有著感染的語(yǔ)言表達(dá)能力和職業(yè)的姿態(tài)，總是能給你的晉升加分不少。所以，平時(shí)沒(méi)事，少看看燒腦電視劇，多看看演講與口才表達(dá)技巧吧！
身邊既有一直郁郁不得志的朋友，也有生活的風(fēng)生水起，游刃有余的朋友。我相信，每一步的付出，都不會(huì)白費(fèi)，每一次的努力，終有一天會(huì)得到回報(bào)，最重要的，是自己能夠認(rèn)清自己，能夠正視自己，不妄自菲薄，不自鳴得意，不孤芳自賞，不暗自神傷，生活中的一切，都有它自身的道理，我們按著前人給出的指示走下去，至少，不會(huì)離那個(gè)詩(shī)意的未來(lái)太遠(yuǎn)，該來(lái)的，終究會(huì)來(lái)。
工作三四年，請(qǐng)你別迷茫！
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