抑郁--受傷害的首先是自己
日常生活中，有抑郁傾向的女性占一定比例。當(dāng)她的眉頭緊鎖，用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時，自然傷害到的首先是她們自己。而"傷害"她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯了什么？
一位音樂系畢業(yè)后已婚的女孩A，內(nèi)向而又抑郁，凡事往壞處想得時候多，常常是自找苦惱，自己給自己增加心理壓力。
一位大他們夫婦很多的單身女孩B常去A家玩，與A丈夫聊得挺投機(jī)，每次聊完后，如果晚了，A還會主動讓她老公送B。一年后，A夫婦倆來B女士家里坐客，吃完飯后，A讓她老公先走一步。之后便向B講了一堆令B緩不過勁兒來的話："你是不是愛上我老公了？每次你們聊的那么投機(jī)還開心地大笑，你知道我心里什么滋味？我為此流了一年的眼淚。我老公也知道我難過的原因，可他就是堅(jiān)持自己沒錯，也不肯改正自己。我都快難過死了，所以今天要找你好好談?wù)劇?quot;
一頭霧水的B緩過勁兒來后只說了一句："你真覺著我和你老公有說不清的東西？在你認(rèn)識他的3年前我們就是很要好的朋友了，就是因?yàn)闆]有你所認(rèn)為的那種可能性，我們才保持友誼到今天的。"雖然話是如此說，但B從此再也不敢輕易地去A家了。后來聽說他們的生活中又出現(xiàn)了C女性、D女性。
針對抑郁女性的心理處方
處方之一：多活動。除了做家務(wù)，最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。
處方之二：多聽輕松音樂。音樂容易進(jìn)入人的潛意識，潛意識比意識對人的影響更大。
處方之三：充分利用顏色的心理效應(yīng)。多穿暖色調(diào)，少穿黑色調(diào)衣服。
處方之四：多與人交往。與性格外向、開朗活潑的人交往。
處方之五：挺胸抬頭走路?？芍饾u建立自信心，從而減少抑郁。
虛榮心——扭曲了的自尊心
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